Una disfunzione curabile che ci fa tanta paura.
L’incontinenza urinaria è una condizione che si verifica quando si perde il controllo della vescica, con conseguente perdite involontarie di urina. Si tratta di un problema comune e spesso imbarazzante, che può influire sulla qualità della vita delle persone che ne soffrono.
L’incontinenza urinaria è più frequente nelle donne che negli uomini, a causa di fattori come la gravidanza, il parto, la menopausa e l’anatomia del tratto urinario femminile. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, circa il 10% delle donne in tutto il mondo soffre di incontinenza urinaria. Di incontinenza urinaria soffrono 5 MILIONI di persone di cui 60% donne. il 20% dei disturbi compare prima dei 30 anni, il 40% dai 40-50 anni, l’aumento è dopo i 60 anni.
NON ESISTE UN SOLO TIPO DI INCONTINENZA
Esistono diversi tipi di incontinenza urinaria, tra cui:
– L’incontinenza da sforzo, che si verifica quando si tossisce, si starnutisce, si ride, si solleva un peso o si fa un altro sforzo fisico che aumenta la pressione sulla vescica.
– L’incontinenza da urgenza, che si verifica quando si ha un bisogno improvviso e irresistibile di urinare, spesso accompagnato da una perdita di urina prima di raggiungere il bagno.
– L’incontinenza mista, che combina i sintomi dell’incontinenza da sforzo e da urgenza.
– L’incontinenza da rigurgito, che si verifica quando la vescica non si svuota completamente e l’urina fuoriesce a gocce o a flussi intermittenti.
QUALI SONO LE CAUSE?
Le cause dell’incontinenza urinaria possono essere molteplici e dipendono dal tipo di incontinenza. Alcune cause possibili sono:
– La debolezza dei muscoli del pavimento pelvico, che sostengono la vescica e l’uretra e ne controllano l’apertura e la chiusura. Questi muscoli possono indebolirsi a causa della gravidanza, del parto, dell’età, dell’obesità o di altri fattori.
– L’iperattività del muscolo detrusore, che è il muscolo che contrae la vescica per espellere l’urina. Questo muscolo può diventare iperattivo a causa di infezioni del tratto urinario, diabete, malattie neurologiche, farmaci o altri fattori.
– L’ostruzione del flusso urinario, che può essere causata da calcoli renali, tumori, prolasso degli organi pelvici o altri fattori.
– La riduzione della capacità vescicale, che può essere causata da infiammazioni, infezioni o altre condizioni che riducono lo spazio disponibile per l’urina nella vescica.
QUALI SONO LE POSSIBILI SOLUZIONI?
Il trattamento dell’incontinenza urinaria dipende dalla causa e dal tipo di incontinenza. Alcune opzioni di trattamento sono:
– Gli esercizi per il pavimento pelvico, che consistono nel contrarre e rilassare ripetutamente i muscoli che controllano la vescica e l’uretra. Questi esercizi possono rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e migliorare il controllo della vescica. Si possono fare in qualsiasi momento e luogo, seguendo le indicazioni di un medico o di un fisioterapista.
– La terapia comportamentale, che consiste nel modificare le abitudini relative all’assunzione di liquidi, alla frequenza delle minzioni e all’uso del bagno. Questa terapia può aiutare a ridurre lo stimolo e la frequenza delle minzioni e ad aumentare la capacità vescicale.
– I farmaci, che possono agire sul muscolo detrusore o sui recettori nervosi che lo controllano. Questi farmaci possono ridurre l’iperattività del muscolo detrusore e aumentare il tono dello sfintere uretrale. Alcuni esempi di farmaci sono gli anticolinergici, i beta-agonisti e gli alfa-bloccanti.
– I dispositivi medici, che possono essere inseriti nella vagina o nell’uretra per sostenere la vescica o comprimere l’uretra. Questi dispositivi possono prevenire le perdite di urina o facilitare lo svuotamento della vescica. Alcuni esempi di dispositivi sono i pesari, i tappi uretrali e i cateteri.
– La chirurgia, che può essere usata per riparare o sostituire le strutture danneggiate o indebolite che causano l’incontinenza. Questa opzione di trattamento è solitamente riservata ai casi più gravi o refrattari ad altri trattamenti. Alcuni esempi di interventi chirurgici sono la sling uretrale, la sospensione uretrale, l’iniezione di bulking agents e l’impianto di stimolatori nervosi.
L’incontinenza urinaria è una condizione che può avere un impatto negativo sulla salute fisica, psicologica e sociale delle persone che ne soffrono. Tuttavia, esistono diversi metodi di prevenzione, diagnosi e trattamento che possono aiutare a migliorare la qualità della vita delle persone affette da questa condizione. Se si soffre di incontinenza urinaria, si consiglia di consultare un medico per valutare la causa e il tipo di incontinenza e per scegliere il trattamento più adatto al proprio caso. E di effettuare una visita di pavimento pelvico con un professionista formato e specializzato sull’argomento per sapere le opzioni di cura e riabilitazione non chirurgiche.
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